Мюсли bruggen
Автор Анна Браун задал вопрос в разделе Коррекция веса
Мюсли Bruggen и получил лучший ответ
Ответ от Katrin Solitary[гуру]
Если как вариант завтрака, то отлично подходит, до 12 все калорий уйдут на нет, а пользы и энергий дадут вам на 3-4 часа. Заливайте молоком, жирности примерно 1.5% или же не более 2.5% и отлично. Мюсли это вкусно и намного лучше чем к примеру печенье и прочие сладости.
Источник: Личный опыт
Ответ от Јульц Ирина[гуру]
Мюсли-это смесь злаковых хлопьев, орехов и сухофруктов/цукатов. Залитое молоком/кисломолочным продуктом или соком. Такая смесь к похудению не имеет никакого отношения. Калории зашкаливают. Если у Вас вес стабильный-можно иногда есть и строго по весу-грамм 150,не больше. Но если Вы хотите похудеть-мюсли-это НЕ ваша еда. Овсянка на воде+сбалансированное питание-вот )
Мюсли-это смесь злаковых хлопьев, орехов и сухофруктов/цукатов. Залитое молоком/кисломолочным продуктом или соком. Такая смесь к похудению не имеет никакого отношения. Калории зашкаливают. Если у Вас вес стабильный-можно иногда есть и строго по весу-грамм 150,не больше. Но если Вы хотите похудеть-мюсли-это НЕ ваша еда. Овсянка на воде+сбалансированное питание-вот )
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Мюсли Bruggen