самбо бросок через бедро
Автор Swyat Тишуров задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Как делать бросок через бедро? и получил лучший ответ
Ответ от Deleted[активный]
1) берешь правой рукой за пояс
2)левой рукой за правую руку (и наоборот)
3)ноги у тебя должны стоять так: правая впереди левая сзади (правая должна быть перпендикулярна сопернику)
4)при броске: 1) левую ногу заводишь за правую, тем самым немного подойдя к сопернику, и разворот на 180 градусов от соперника, 2) прижимаешь бедро к тазу, 3)в момент броска нужно немного присесть, чтобы поддеть соперника на бедро, 4) прижимаешь заднюю сторону бедра к тазу соперника, 5) в момент броска ты должен левую руку (которая держит за правую) , тянуть на себя до конца, 6) пока ты в присяди, резко выпрямляйся и перекидывай правой рукой соперника.
Источник: опыт борьбы самбо
Берёш противника за правую руку своей левой рукой потом берешь правой рукой за пояс наклоняешь противника прижимая к бедру и резко перекидываешь его
через правое-рывок левой рукой на себя-толчек правой от себя
Приходи в секцию борьбы, там научат.
1)подходишь к челу.
2)берешь его за руку... .
3)и делаешь!
Берёшь правосторонний захват за пояс, то есть свою правую руку просовываешь под руку соперника и берёшь за пояс. Левой рукой держишь правую руку соперника под локтём. Поворачивавшийся бедром и кидаешь через бедро. Соответственно при приёме надо тянуть не только руками но и подтолкнуть бедром.
Видео с броском по этой ссылке.
1) берешь правой рукой за пояс
2)левой рукой за правую руку (и наоборот)
3)ноги у тебя должны стоять так: правая впереди левая сзади (правая должна быть перпендикулярна сопернику)
4)при броске: 1) левую ногу заводишь за правую, тем самым немного подойдя к сопернику, и разворот на 180 градусов от соперника, 2) прижимаешь бедро к тазу, 3)в момент броска нужно немного присесть, чтобы поддеть соперника на бедро, 4) прижимаешь заднюю сторону бедра к тазу соперника, 5) в момент броска ты должен левую руку (которая держит за правую) , тянуть на себя до конца, 6) пока ты в присяди, резко выпрямляйся и перекидывай правой рукой соперника.
неполенись и хотябы 1 раз приди на самбо спроси любого и там научат