бросить курить за один день

Ответ от ***SKARLETT***[гуру]
просто не кури и все.

Ответ от Мама Юленьки[новичек]
невозможно такое

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Прочитав книгу Алана Кара -"Как легко бросить курить"!

Ответ от Aleksei[гуру]
Бросить легко, кое-кто по 100 раз бросал

Ответ от Ѓчитель.[гуру]
Элементарно, Марк Твен говорил да как только бросишь курить, так и бросил, так у меня уже 1000 раз бывало.

Ответ от Иринка[гуру]
да. можно. знаю людей которые просто в одно утро встали и больше к сигаретам не прикасались. Вообще. Курить сейчас не модно, модно спортом заниматься, любым, так что действуйте.

Ответ от Gin[гуру]
Я курила больше 10 лет и бросила всего за один день. Если у Вас есть желание и сила воли - то сможете, главное, что бы еще был стимул. Удачи.

Ответ от Владимир[гуру]
НА 1 день - можно, ЗА 1 день - нельзя. Если серьёзно - бросают за один бросок, т. е. выкидывание последней сигареты. Это примерно секунда.

Ответ от Ёкотопромышленник[гуру]
Попробуйте прочесть, очень многим помогла. Просто спокойно прочтите от начала до конца

Ответ от Борис Ржевский[гуру]
Что значит "как"? Берешь и бросаешь. Настройся заранее, что сделаешь это. Будет трудно дней 10-15. Легче отказаться от курения во время простуды. И главное, когда ты справишься - не начать снова!
Успехов, я не курю уже два года, до этого курил 35 лет

Ответ от Датошный[гуру]
я помогал своим друзьям бросить курить за один днь так: возьми сигарету в левую руку растяни, не затягиваясь, чтобы побольше дыма, лотом подниси сигарету поближе к носу, попробуй понюхать дым я спрашиваю-ну как? дым естественно шибает в нос так, чточеловек морщиться я говорю :ну как-отрава? дружище испытав неприятный запах говорит-да! я говорю: брось эту гадость! он естественно бросает! я предлагаю ему затоптать сигарету ногой говорю ВСЁ-ТЫ БРОСИЛ КУРИТЬ! запомни даль ше сейчас мы нажали ресет-ПЕРЕЗАГРУЗКУ и самый лучший способ бросить курить-это ни кагда не начинать! есть перезагрузка! ни когда больше не бери в рот эту гадость! держись дружище! теперь всё в твоих руках! того-же желаю и вам! - сегодня бросить курить! запоминай все когдато- бросают курить! мой отец бросил курить на том свете, я при жизни! желаю вам тоже бросить курить при жизни! -прямо сегодня-сейчас! попробуй Удачи!

Ответ от Пользователь удален[активный]
Привет Викусик! Я бросила по книге Алена Карра ( а не Алана Кара), курила 7 лет, не курю 4 месяца. Книгу можно бесплатно скачать на библиотеке Альдебаран.

Ответ от Константин Мун[гуру]
А навсегда по-настоящему и бросают, в основном, за 1 день. Только вот подготовиться нужно правильно, настроиться, мозги себе вправить. А вот это зависит от самого человека и от метода.
Можно много чего насоветовать, но здесь просто места не хватит. Многие стереотипы разбиваются элементарно, и все нужно объяснять. Поэтому я лучше порекомендую вам сайт, а здесь объясню что-нибудь одно, например, почему бросать резко легче, чем бросать постепенно.
Многим известны законы физики, но эти знания почему-то мало используются. Резкий и кратковременный процесс более экономен, чем долгий и медленный процесс. Именно поэтому космические ракеты, чтобы оторваться от Земли, стартуют резко и максимальным ускорением. И ни одному конструктору не придёт в голову создавать ракеты с медленным и долгим стартом - горючего не запасешься. В отношении курения аналогично. БРОСИТЬ КУРИТЬ РЕЗКО И СРАЗУ - ЛЕГЧЕ. Так вы потратите намного меньше своих психических сил.
Как бросить курить, можно подробно узнать на сайте "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда". Наберите в поисковике google (именно в нем! ) "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда". Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный шестишаговый мини-курс.
Всего доброго!

Ответ от 22 ответа[гуру]