Как бросить курить и не набрать вес
Автор К.А.А.С. задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Кто бросил курить? Как бросить и не набрать вес? и получил лучший ответ
Ответ от T&P[гуру]
Вам помогут занятия любым спортом. Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 12 из 13 бросили, и просто счастливы. Никто из 12-ти вес не набрал, за счет кардинального улучшения самочувствия каждый день занимаются спортом (кто чем) . Один ваще просто купил себе шагомер и носится пешком целыми днями, раньше у него отдышка была уже на втором этаже, а через два месяца после того, как бросил на 10-й взлетает без проблем. УДАЧИ!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто бросил курить? Как бросить и не набрать вес?