Автор Alexander Kojin задал вопрос в разделе Коррекция веса
Бросил курить, вырос живот, что делать подскажите, Денег на пластику нет? и получил лучший ответ
Ответ от Зозуля[гуру]
Худеть и пресс качать!
Ответ от Fider[гуру]
сам 8-ой месяц не курю, но только на 3 кг поправился!
самая хорошая диета не ужинать или 2 недели арбуз сколько влезет с черным хлебом.
.
сам 8-ой месяц не курю, но только на 3 кг поправился!
самая хорошая диета не ужинать или 2 недели арбуз сколько влезет с черным хлебом.
.
Ответ от Александр сорокин[активный]
неделя запоя, и не-то что живот исчезнет, сам себя узнавать перестанеш !
неделя запоя, и не-то что живот исчезнет, сам себя узнавать перестанеш !
Ответ от Иван Потапчук[новичек]
Как только яды выйдут и живот упадет!
Удачи!
Как только яды выйдут и живот упадет!
Удачи!
Ответ от Ёнежинка[гуру]
живот вырос не от того, что бросили курить, а от того, что если у человека есть зависимость, то от неё надо правильно лечиться у психолога или психотерапевта, а иначе она не исчезает, а принимает другую форму. так у вас курение было зависимостью, вы от неё избавились усилием своей воли, теперь ваша зависимость имеет другую форму возможно это чрезмерное употребление пищи или какой-то конкретно еды (например чипсы каждый день или еще что-то) , а может вы стали чаще чем раньше употреблять пиво, прислушаетесь к себе и работайте над собой. А пластика ни к чему.... вы и так со всем справитесь
живот вырос не от того, что бросили курить, а от того, что если у человека есть зависимость, то от неё надо правильно лечиться у психолога или психотерапевта, а иначе она не исчезает, а принимает другую форму. так у вас курение было зависимостью, вы от неё избавились усилием своей воли, теперь ваша зависимость имеет другую форму возможно это чрезмерное употребление пищи или какой-то конкретно еды (например чипсы каждый день или еще что-то) , а может вы стали чаще чем раньше употреблять пиво, прислушаетесь к себе и работайте над собой. А пластика ни к чему.... вы и так со всем справитесь
Ответ от Etymotic[гуру]
качать пресс. тока серьезно. нудное это дело, неинтересное. в этом вся трудность. серьезно покачать через месяца 2 не будет.
качать пресс. тока серьезно. нудное это дело, неинтересное. в этом вся трудность. серьезно покачать через месяца 2 не будет.
Ответ от ЀОМАНТИК[новичек]
Пусть себе дальше растёт
Пусть себе дальше растёт
Ответ от ANNA Mkrtchyan[гуру]
При вдохе живот расслабить, на выдохе сильно втягвать, делать по 30раз, 10раз в день, отлично помогает, и конечно же качать пресс
При вдохе живот расслабить, на выдохе сильно втягвать, делать по 30раз, 10раз в день, отлично помогает, и конечно же качать пресс
Ответ от Fibi[гуру]
есть меньше и спортом заниматься!
есть меньше и спортом заниматься!
Ответ от Анна Дмитриева[гуру]
От пива сильно живот растёт - может вы пиво пьёте?
Вот очень хороший совет женщины по избавлению от живота с передачи Малахов+
- Встречайте, у нас сегодня в студии мать десятерых детей, Татьяна Скуратовская.
Все десять ваши. Я думаю, ваш пример, другим наука. Расскажите, как вам удается сохранять такую форму?
– У меня есть замечательный рецепт, он не требует физических нагрузок.
Берем гальку (ред. : просто гладкий камень, вижу размер у него приличный примерно 5см*2см) , опускаем в какую-то емкость, заливаем кипящей водой и оставляем минут на 10-15, чтобы этот камень нагрелся. Далее, берем оливковое масло, пол литра, и разогреваем его на слабом огне, чтобы масло было тёплое. После того, как масло нагревается, добавляем в масло 2 ст. л. молотой куркумы, 2 ст. л. молотого корня имбиря и 2 ст. л. семян кориандра. Перемешиваем. Немного пусть это все погреется. Достаем наш камень, он уже впитал в
себя тепло, заворачиваем его в льняную ткань – т. е. делаем мешочек с камнем внутри. Опускаем этот мешочек с камнем в уже готовую пряную смесь (в то масло) . Мешочек с камнем должен пропитаться. И после того как наш мешочек с камнем внутри немного остынет, мы ложимся, берём его и прикладываем его к животу и водим круговыми движениями по часовой стрелке минут десять-пятнадцать, чтобы масло и тепло проникло в кожу живота.
Как часто вы это делаете?
- Каждое утро в течение года. После того как родила двойню (мои четвёртые роды) , у меня прибавилось десять килограмм, и у меня возникла определённая проблема. Месяцев за семь, благодаря этому волшебному мешочку, я распрощалась с этой проблемой и не вспоминала.
От пива сильно живот растёт - может вы пиво пьёте?
Вот очень хороший совет женщины по избавлению от живота с передачи Малахов+
- Встречайте, у нас сегодня в студии мать десятерых детей, Татьяна Скуратовская.
Все десять ваши. Я думаю, ваш пример, другим наука. Расскажите, как вам удается сохранять такую форму?
– У меня есть замечательный рецепт, он не требует физических нагрузок.
Берем гальку (ред. : просто гладкий камень, вижу размер у него приличный примерно 5см*2см) , опускаем в какую-то емкость, заливаем кипящей водой и оставляем минут на 10-15, чтобы этот камень нагрелся. Далее, берем оливковое масло, пол литра, и разогреваем его на слабом огне, чтобы масло было тёплое. После того, как масло нагревается, добавляем в масло 2 ст. л. молотой куркумы, 2 ст. л. молотого корня имбиря и 2 ст. л. семян кориандра. Перемешиваем. Немного пусть это все погреется. Достаем наш камень, он уже впитал в
себя тепло, заворачиваем его в льняную ткань – т. е. делаем мешочек с камнем внутри. Опускаем этот мешочек с камнем в уже готовую пряную смесь (в то масло) . Мешочек с камнем должен пропитаться. И после того как наш мешочек с камнем внутри немного остынет, мы ложимся, берём его и прикладываем его к животу и водим круговыми движениями по часовой стрелке минут десять-пятнадцать, чтобы масло и тепло проникло в кожу живота.
Как часто вы это делаете?
- Каждое утро в течение года. После того как родила двойню (мои четвёртые роды) , у меня прибавилось десять килограмм, и у меня возникла определённая проблема. Месяцев за семь, благодаря этому волшебному мешочку, я распрощалась с этой проблемой и не вспоминала.
Ответ от Лена Новоселова[гуру]
А с чего вырос-то? Не из воздуха же. Поддерживаю ответившего про жрачку.
Нет, умница, конечно, что бросил. Я вот то же пыталась. Но смог и гарь помогли - так надышалась гарью от торфянников, что курить вообще не хочется.
А с чего вырос-то? Не из воздуха же. Поддерживаю ответившего про жрачку.
Нет, умница, конечно, что бросил. Я вот то же пыталась. Но смог и гарь помогли - так надышалась гарью от торфянников, что курить вообще не хочется.
Ответ от Наташа Поварницына[гуру]
Надо больше двигаться, меньше кушать, по утрам делать зарядку, по ночам полезно любить жену.
Надо больше двигаться, меньше кушать, по утрам делать зарядку, по ночам полезно любить жену.
Ответ от Марыся[гуру]
подтягиваться на турнике, ноги вперед под прямым углом. муж занимается.
подтягиваться на турнике, ноги вперед под прямым углом. муж занимается.
Ответ от Ёергей Ушаков[гуру]
а вы про спорт совсем недумаете? Велосипед оч хорошо или бег.
сразу операция.
а вы про спорт совсем недумаете? Велосипед оч хорошо или бег.
сразу операция.
Ответ от Ник М[гуру]
Первый отвечающий дал правильный совет. +10
Первый отвечающий дал правильный совет. +10
Ответ от Немезида[активный]
теперь поможет только занятие спортом, любым, главное чтоб спорт был активным
теперь поможет только занятие спортом, любым, главное чтоб спорт был активным
Ответ от Ўрец Коновалов[активный]
Начинай курить опять
Начинай курить опять
Ответ от Yan Agranonik[гуру]
ну теперь бросай жрать 🙂
ну теперь бросай жрать 🙂
Ответ от Elena m[гуру]
пресс качать
пресс качать
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Бросил курить, вырос живот, что делать подскажите, Денег на пластику нет?