борода не растет на подбородке

Ответ от Макс[гуру]
Проблемы с ростом бороды могут быть как генетическими, так и иными: внутренние заболевания, эндокринные и гастроэнтерологические, повреждения и заболевания самой волосяной луковицы, недостаток питательных веществ в организме и многое другое.
Поэтому, необходимо обратиться к врачу и выяснить истинную причину. Лечение поможет решить проблему роста щетины.
Например, для полноценного роста волос необходимы кальций, цинк, магний, хром, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Поэтому для окладистой бороды полезны творог, сыры, овощи, фрукты, бобовые культуры, орехи и геркулес.
Также, можно делать питательные маски, сопровождающиеся легким массажем кожи. Это питает волосяные луковицы. Например, можно использовать масло репейника, как это сделал Александр: «Насчет репейного масла. Я сам пробовал, но очень нерегулярно и малоприятно ходить масляным. Думаю, что лучше брать масло с красным перцем - лучше усиливается кровообращение и, соответственно, приток питательных веществ» .
Стоит помнить также, что недостаточная физическая активность также сказывается на росте волос. Илья заметил, что как только он начал вести активный образ жизни и ходить в тренажерный зал, у него ускорился рост волос. Он описывает это так: «После физических упражнений в спортзале организм пытается восполнить запасы гормонов, и вашей бороде тоже достается. Это действительно может ускорить рост бороды» .
Кроме того, проводилось исследование, что поведенческие или ситуационные факторы могут стимулировать или ингибировать выделение ГнРГ и тем самым менять уровень тестостерона в крови. Исследование показало ускорение роста бороды у человека, просто предвкушающего половой акт. Кроме того, можно и просто регулярно заниматься сексом)
Но помните, что попытки прямого приема тестостерона для роста бороды скорее скажется на яичках, чем на растительности на лице.
Главное, понимать, что отсутствие роста усов и бороды чаще всего бывает вызвано некоторой задержкой в общем развитии организма. И об этом лучше проконсультироваться у врача-андролога.