Боль около левой лопатки ближе к позвоночнику
Автор Ирина задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Очень сильно болит с левой стороны около лопатки в верху ближе к шее, разогревающая мазь уже не помогает! и получил лучший ответ
Ответ от Ёалам Алейкум[гуру]
Надо убедиться, что это не сердце и что в позвоночнике нет ничего особенного. Рентген+электрокардиограмма.
пироксикам по капсуле 2 раза в день после еды 7 дней ПРИ БОЛЬНОМ ЖЕЛУДКЕ НЕЛЬЗЯ + перцовый пластырь, который надо ежедневно менять.
при возникновении острой поясничной боли необходимо немедленно уложить больного на жесткую поверхность (на пол или кровать, при этом подложить под матрац больного лист фанеры). Для уменьшения боли в спине вы можете дать больному обезболивающее средство (бараглин, пенталгин) .
Если спина будет очень сильно болеть лучше сходить к врачу, он назначит вам уколы. Уколы снимают боль почти сразу.
Потом физиотерапия, плавание, йога и беречь позвоночник.
Тяжести не таскать.
Начинать надо с исправления позы, в которой Вы работаете и отдыхаете. Работать наклонившись - нельзя, надо или приседать, или стоять прямо, а стол и стул подогнать по высоте. Стол должен быть наклонным! Экран ноутбука - тоже!
Сумку замените на рюкзак.
Не делать резких движений, правильно поднимать тяжести (приседать, держа спину прямо, нести груз впереди себя ближе к туловищу; тяжелые вещи лучше переносить на плече) , предварительно разогрев мышцы;
тем, кто выполняет сидячую работу: водители, кабинетные работники - чаще менять положение тела;
сидя на стуле или на кресле, нужно опираться на спинку не менее, чем тремя точками;
спать на жесткой постели. Мягкие матрасы бывают причиной многих заболеваний позвоночника, поскольку при лежании на них позвоночник изгибается. Помните, если утром вы ощущаете хоть какой-то дискомфорт в пояснице, значит, матрас опасно мягок!
Двигаться надо правильно. Посмотрите сайт
ссылка
Источник: Врач
Нужен разогревающий мужик. А если серьезно то сначала к хирургу, а потом к неворпатологу.
У вас межреберная неврология с отдачей в лопатку попробуйте мазь диклофенак и или же внутримышечно (ампулы)
невропатолог (сделать рентген шейно-грудного отд. позвоночника+ массаж=10 раз курс) разогревающие мази не помогают лучше даже наоборот лед прикладывать-снимает отек мышц к-рые давят на позвонки к-рые сдавливают нервы=боль
Нужен мануальщик (специалист по позвоночникам) . Можно попробовать такое упражнение. Стать на колени и на локти и отводить левую руку вверх в сторону, при этом делая вдох на счет 12 и напрягая мышцы руки к позвоночнику, затем расслаблять руку на выдохе на счет 6, повторить 3-6 раз. Должно пройти. Удачи!
В первую очередь необходимо исключить сердечную патологию.
Я думаю это остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Массаж, бассейн, сауна. Начните с консультации у хирурга.
Статическая поза за клавитурой способствует появлению таких
жалоб. Юра Z.