Боль при месячных как избавиться
Автор Katarink@ задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как избавится от сильных болей внизу живота при месячных?? и получил лучший ответ
Ответ от Баранова Александра[гуру]
Очень часто боли провоцирует или усиливает забитость кишечника, повышенное газообразование или переполненность мочевого пузыря. Матка в период "критических" дней и так немного "набухает" и требует простора. Поэтому облегчи свое меню по максимуму. Можно даже принять легкое (!) слабительное или "Эспумизан".
Ограничь количество кофе, так как его употребление может усилить спазмы и газообразование. Лучше побалуй себя ароматным зеленым чаем или чашечкой горячего молока (что вдвойне полезно) с чем-нибудь вкусненьким. Это даст ощущение комфорта, и приятные эмоции снимут возникающее напряжение.
В некоторых случаях очень помогает теплая (не горячая! ) ванна с добавлением 3-5 капелек ароматического масла лаванды или розы, а также теплая грелка на животе. Это способствует усилению кровотока в матке и ослаблению схваткообразных болей. Хотя иногда очень может выручить и пакетик со льдом, приложенный минут на 10 к животу. Происходит сужение сосудов, что тоже приносит облегчение. Слушай свое тело!
Одним из наиболее "вкусных" и, кстати, очень действенных лекарств является секс! Так как во время оргазма очень хорошо расслабляются мышцы таза, и сокращения матки способствуют сужению сосудов, что помогает облегчить боль. Единственный недостаток - могут усилиться выделения.
Помогают при болезненных месячных гомеопатические и фито препараты. Это могут быть маленькие гранулы и сборы особых трав. Они достаточно безопасны и считаются щадящим видом терапии. Только проконсультируйся с гинекологом или хотя бы с фармацевтом, как правильно принимать эти препараты и как они сочетаются с другими лекарствами.
Увеличь количество нежирных кисломолочных продуктов в рационе или принимай кальций в таблетках. Специалистами установлено, что менструальным болям наиболее подвержены женщины с пониженным содержанием кальция в организме. Полезно также курсами попить витамин Е, а еще лучше - "аевит", который ты найдешь в любой аптеке.
Желаю тебе здоровья и прекрасного настроения в любой день месяца!
kupi v apteke tabletki
Ibuprofen- лучше ничего нет. 🙂
Мне нош-па помогала или баралгин, а вообще-то они проходят сами после родов
но-шпа - forever!!
кетанов, нош-па...грелки не воветуют, но я всегда так делаю...помогает
mne vrachi skazali ,rodish bydet legche,chestno skazat ne namnogo
таблеточки пить типа нурафена или спазмолгона. вообще врачи но-шпу советуют, но мне помогает говнючий нурафен-капс. говнючий- ибо противопоказаний много. а терпеть боль сил неть((
Купи Ременс... в то же время и не лекарство а помогает! Удачи!
пью вредный анальгин...еще физические нагрузки помогают.
Вообще-то такие боли свидетельствуют о каких-то проблемах со здоровьем. Мне помогает Магне В6. Вообще состояние улучшает. Сходите к гинекологу.
знаешь мне помогает обезболивающее, бутылка пива лежа на диванчике, обернуться теплой шалью и главное спать, спать и спать (если есть возможность конечно...) если не рожала еще, то после родов скорее всего станет легче, пропадут сильные боли (они с возрастом уменьшаются), но могу и усилиться, тогда сходи к гинекологу, она назначит препарат который пропьешь курсом и может полегчает... в общем терпи если можеш, а если нет лучше обратись к врачу, сейчас масса препаратов, причем гомеопатических
пользоваться таблетками))
Чай с мятой помогает. А ещё спазмалгетики. Седалгин, например. А лучше спросить у своего гинеколога. А то будешь избавляться от того, что надо лечить. Мы тебе тут можем насоветовать. А у каждого своё.
Пусть гинеколог проверит. нет ли загиба матки. А лучше всего - магнитный пояс для поясницы привязать вперед. Моя подруга спазмалексом пользовалась.
Для того что бы небыло болей во время месяных, необходимо попиться за 2-3 дня до месячных ношпачку по таблеточке 3 раза в сутки, и если начнуться с болью, попей еще 2 денька, тогда ты вообще забудешь о болях, поверь, проверено, и в чем еще плюс что ношпа- это натуральные таблетки которые не вредят организьму... удачи тебе 🙂
обязательно сходите ко врачу. это может указывать на гораздо большие проблемы,чем вам кажется.
кетанов или солпадеин, но-шпа, триган еще помогает. Если очень болит, к врачу сходи, на всякий случай. Может, еще что-то посоветует.
Всё, что советовали выше - избавление от симптоматики.
Боли во время месячных, мазня коричневая ДО или ПОСЛЕ месячных - достоверный признак эндометриоза.
Вам необходимо обязательно обратиться к гинекологу. т.к. необходимо выяснить причину этих болей.
выйди на сайт