Болит шея при повороте головы
Автор Лена Кудина задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
В чём может быть причина болей в шеи при повороте головы в право? и получил лучший ответ
Ответ от Mhlu[гуру]
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным) . Для этого в положении сидя за столом, указательным и средним пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли, болезненности. Возможно, некоторые отыщут болезненность и на самих позвонках, которую также следует растирать, разминать. Тоже самое сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности также промассировать и затылочные бугры, используя для этого уже большой палец, как всегда массировать изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже даже при самом сильном нажатии.
В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой» . Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.
Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.
возможно, что спали в неудобной позе, тогда эта боль сама пройдет
хороший вопрос. у самого уже второй день шея болит именно при повороте головы вправо
заклинило-защемление шейных позвонков. костоправ-мануальная терапия.
продуло - согревающий компресс. А может остеохандроз шейного отдела - таблетка диклофенака
Такая же фигня с утра. Продуло вас мадам или тяжесть поднимали. Обезболить простым способом :Ибупрофен-он входит в состав всех дорогих НУРОФЕНОВ и т. п. и помазать мазью любой согревающей или если жарко, то меновазин-он с ментолом.
Спазм мышц. ? Уточнить может только врач-специалист при обследовании.
Лена, скорее всего это связано с шейным остеохондрозом ( мешки под газами ).