Автор Kamo Martirosyan задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Как перестать бояться спаррингов и ударов? и получил лучший ответ
Ответ от
Получить своё... Со временем пройдет.
Ответ от 13131 13131[гуру]
Тебе должно быть все ровно, ударит ну и пусть ударит ))
Тебе должно быть все ровно, ударит ну и пусть ударит ))
Ответ от Козерог[гуру]
обозлиться как следует.
обозлиться как следует.
Ответ от Ёергей[гуру]
Есть люди с маленьким болевым порогом. Они получив удар, запоминают его на всю жизнь и опасаются его сова получить. Развивается психологический комплекс боязни удара. Бывает. Эти люди играют в шахматы. Есть люди, имеющие средний болевой порог, но психологически не готовы к терпению. Они играют в футбол. Есть люди, стоически переносящие боль, хотя имеют средний уровень болевого порога. Это психологически настроенные бойцы. Есть люди, имеющие очень большой болевой порог. Мой товарищ зубы пломбирует и удаляет нервы из зуба без анестезии. Такие люди, при желании становятся хорошими бойцами. Что главное в рукопашном бою? НЕ МОРГАТЬ. Как научиться? Просто. На уровне головы подвешиваешь, на 4/5 заполненный песком и опилками мешочек, размером с теннисный мячик, раскачиваешь его так, чтобы он лишь касался твоего лба или переносицы и стараешься не моргать. Когда научишься, напарник выбрасывает мешочек, а ты, не моргая, уклоняешься. Это начальный этап преодоления барьера. Потом спаринг с медленными движениями. Когда станешь видеть и понимать, страх сам уйдёт. Тогда спаринг в пол-силы. Привыкнешь и пойдёт потихоньку. Однако, некоторые люди, желая стать бойцами, так и не достигают желаемого и идут играть в футбол. Конечно, если начинающего заниматься поставить в спаринг с мастером и тот наваляет новичку, то комплекс только укрепится. Ни один тренер этого не допустит. Как-то, в юности, я занимался боксом. Примерно с месяц. Но уже считал себя боксёром. Поставили меня в спаринг с перворазрядником. Договорились не бить, а лишь отрабатывать защиту. Но как заманчиво пробить защиту! Я врезал раз. Перворазрядник промолчал.. . После третьего удара перворазрядник стал меня откровенно молотить. Я ушёл в глухую защиту. Удары, через некоторое время, прекратились и я решил посмотреть - где он. Только чуток раздвинул перчатки - вот она! Прилетела плюха. Дня через три начал видеть одним глазом. На этом занятия боксом прекратились. Ушёл в борьбу, но и там не сложилось. И только к 30 годам стал понемногу заниматься. Почти в 40 сдал на краповый берет.
Чего и Вам желаю.
Есть люди с маленьким болевым порогом. Они получив удар, запоминают его на всю жизнь и опасаются его сова получить. Развивается психологический комплекс боязни удара. Бывает. Эти люди играют в шахматы. Есть люди, имеющие средний болевой порог, но психологически не готовы к терпению. Они играют в футбол. Есть люди, стоически переносящие боль, хотя имеют средний уровень болевого порога. Это психологически настроенные бойцы. Есть люди, имеющие очень большой болевой порог. Мой товарищ зубы пломбирует и удаляет нервы из зуба без анестезии. Такие люди, при желании становятся хорошими бойцами. Что главное в рукопашном бою? НЕ МОРГАТЬ. Как научиться? Просто. На уровне головы подвешиваешь, на 4/5 заполненный песком и опилками мешочек, размером с теннисный мячик, раскачиваешь его так, чтобы он лишь касался твоего лба или переносицы и стараешься не моргать. Когда научишься, напарник выбрасывает мешочек, а ты, не моргая, уклоняешься. Это начальный этап преодоления барьера. Потом спаринг с медленными движениями. Когда станешь видеть и понимать, страх сам уйдёт. Тогда спаринг в пол-силы. Привыкнешь и пойдёт потихоньку. Однако, некоторые люди, желая стать бойцами, так и не достигают желаемого и идут играть в футбол. Конечно, если начинающего заниматься поставить в спаринг с мастером и тот наваляет новичку, то комплекс только укрепится. Ни один тренер этого не допустит. Как-то, в юности, я занимался боксом. Примерно с месяц. Но уже считал себя боксёром. Поставили меня в спаринг с перворазрядником. Договорились не бить, а лишь отрабатывать защиту. Но как заманчиво пробить защиту! Я врезал раз. Перворазрядник промолчал.. . После третьего удара перворазрядник стал меня откровенно молотить. Я ушёл в глухую защиту. Удары, через некоторое время, прекратились и я решил посмотреть - где он. Только чуток раздвинул перчатки - вот она! Прилетела плюха. Дня через три начал видеть одним глазом. На этом занятия боксом прекратились. Ушёл в борьбу, но и там не сложилось. И только к 30 годам стал понемногу заниматься. Почти в 40 сдал на краповый берет.
Чего и Вам желаю.
Ответ от Андрей Сержантов[новичек]
Нужна практика. А про болевой порог мне кажется эта версия, так себе. В войну воевали мужики, там не было не у кого маленького боевого порога. Ко всему люди привыкают, это то же самое, что с моста в воду прыгнуть. Первый раз страшно, но чем больше ты повторяешь тот же прыжок, чем меньше боишься. Я сказал свою точку зрения, удачи!! )
Нужна практика. А про болевой порог мне кажется эта версия, так себе. В войну воевали мужики, там не было не у кого маленького боевого порога. Ко всему люди привыкают, это то же самое, что с моста в воду прыгнуть. Первый раз страшно, но чем больше ты повторяешь тот же прыжок, чем меньше боишься. Я сказал свою точку зрения, удачи!! )
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как перестать бояться спаррингов и ударов?