бодипауэр

Ответ от Алия[активный]
бодибилдинг))

Ответ от ЂИРАМИСУ[гуру]
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.

Ответ от M@KS Кузнецов[мастер]
бодибилдинг - это больше на красоту тела. пауэрлифтинг- на силу

Ответ от ГЗ[гуру]
Тут нужно определить для себя, что тебе нужно- СИЛА или Красота тела.... Хотя я не жалуюсь не на то и другое.. . Занимаюсь пауэрлифтингом....

Ответ от Дмитрий[гуру]
Вопрос ни о чем.. Лучше для чего? Для Каких целей? И зачем обязательно противопоставлять? Посмотрите на Мариуша Пудзяновски 140 кг сухой мышечной массы без грамма жира, руки по 60 см с венами с палец толщиной, с мощнейшими кубиками пресса. Мариуш 5-ти кратный чемпион мира по стронгмэну. Он из из самых сильных людей на планете. Тренируется 10 раз в неделю, 5 тренировок утром и 5 вечером-утром тренируется по утрам как бодибилдер, но с огромными весами, делая как базовые упражнения так и изолирующие на малые мышцы (приседает на тренировках с 400-т килограммовой штангой) , по вечерам выполняет специфические упражнения стронгов со специальными снарядами.. Этот атлет сочетание красоты тела и потрясающей физической силы, так что не надо противопоставлять..

Ответ от Александр Кац[гуру]
выбор каждый человек делает сам - кто-то в пользу силы, кто-то в пользу внешности. На самом деле одно вовсе не отменяет другое, и первый год тренировок очень схож и для пауэрлифтеров, и для бодибилдеров. Поэтому дочитай и начинай заниматься - а через некоторое время ты САМ уже сможешь выбрать тот вид спорта, который тебе по душе. И даже если ты выберешь бодибилдинг, то ты будешь устраивать силовые циклы, а если ты станешь лифтером, то никто не запретит тебе подкачать какую-нибудь мышцу для красоты.

Ответ от 22 ответа[гуру]