Единоборства и бодибилдинг
Автор Барановский Даниил задал вопрос в разделе Занятия спортом
Можно ли совместить бодибилдинг и боевые единоборства? Цель умение постоять за себя + здоровое тело и получил лучший ответ
Ответ от Денис Корниенко[эксперт]
лучше заниматься чем то одним. как говорится "за двумя зайцами... "
занимайся борьбой, если тебе так важно умение постоять за себя. не думай что здоровое тело только у билдеров или просто тех кто занимается в трен. зале. любой вид спорта обеспечивает тебе здоровое тело
Ответ от Ёергей Чирков[новичек]
займись боксом или борьбой, через некоторое время сам билдинг бросишь.
займись боксом или борьбой, через некоторое время сам билдинг бросишь.
Ответ от Ѐустам[активный]
Конечно можно совместить. Но если масса для тебя важна, урезать некоторые упражнения из тайского, но техника все равно будет отставать, ибо при занятиях бодибилдингом ты будешь забивать мышцы, а при ударах они должны растягиваться, забитому двигаться тяжелее. Работай на технику и все.
Конечно можно совместить. Но если масса для тебя важна, урезать некоторые упражнения из тайского, но техника все равно будет отставать, ибо при занятиях бодибилдингом ты будешь забивать мышцы, а при ударах они должны растягиваться, забитому двигаться тяжелее. Работай на технику и все.
Ответ от Page calcio[гуру]
можно, но не просто.
в плане питания будет не легко.
можно, но не просто.
в плане питания будет не легко.
Ответ от Andervit[гуру]
Глупо спрашивать- раз желаешь совмещать- совмещай. А будет толк- сам увидишь отзанимавшись определенное время.
Удачи!
Глупо спрашивать- раз желаешь совмещать- совмещай. А будет толк- сам увидишь отзанимавшись определенное время.
Удачи!
Ответ от Александр Мазанов[гуру]
Нужно! Только всего в меру, а то восстанавливаться не будешь успевать! Ходи в качалку 3 раза в неделю и единоборство раза 2, сам так делаю! ! Иди на панкратион! И про спортпит не забывай!
Нужно! Только всего в меру, а то восстанавливаться не будешь успевать! Ходи в качалку 3 раза в неделю и единоборство раза 2, сам так делаю! ! Иди на панкратион! И про спортпит не забывай!
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Нет, совмещение нецелесообразно, выбрать что то одно.
Нет, совмещение нецелесообразно, выбрать что то одно.
Ответ от Василий Полесский[активный]
Я занимался боксом и наш тренер говорил нам, что работа с железом вредит занятию таким видом спорта, как бокс. Потому что мышцы становятся забитыми и удары теряют скорость, резкость и силу. Про борьбу слышал то же самое, что борец в этом случае становится скованным в движениях. Поэтому если хочешь иметь красивое тело, то продолжай заниматься бодибилдингом, а если хочешь постоять за себя, то занимайся единоборствами, а совместить бодибилдинг и единоборства из выше сказанного у тебя вряд ли получится.
Я занимался боксом и наш тренер говорил нам, что работа с железом вредит занятию таким видом спорта, как бокс. Потому что мышцы становятся забитыми и удары теряют скорость, резкость и силу. Про борьбу слышал то же самое, что борец в этом случае становится скованным в движениях. Поэтому если хочешь иметь красивое тело, то продолжай заниматься бодибилдингом, а если хочешь постоять за себя, то занимайся единоборствами, а совместить бодибилдинг и единоборства из выше сказанного у тебя вряд ли получится.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли совместить бодибилдинг и боевые единоборства? Цель умение постоять за себя + здоровое тело