Бад и витамины отличия
Автор Mson задал вопрос в разделе Золотой фонд
В чем отличие витаминов от биологически активных добавок к пище? и получил лучший ответ
Ответ от Olga svensson[эксперт]
Мария, вам отвечает квалифицированный консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса Ольга Свенссон.
В вашем вопросе вы, конечно, под витаминами имеете в виду ВИТАМИННЫЙ комплекс. Т. е. СИНТЕТИЧЕСКИЕ ВИТАМИНЫ (не путать с витаминами во фруктах, овощах и др. пище) . Витаминные комплексы (ВК) созданы синтетическим путем и усваиваются организмом в меньшей степени, чем натуральные. Это объясняется нашим обменом веществ. Клетки воспринимают витамины только в сочетании с основными пищевыми элементами: белками, жирами, углеводами и клетчаткой. Поэтому ВК принимайте непосредственно, когда едите свой завтрак, обед и ужин. Так они усвоятся лучше.
БАДы - это более широкий термин. В группу БАДов входят и витаминно-минеральные комплексы, и заменители пищи, такие как БЕЛКОВЫЕ коктейли (сбалансированный по белкам и углеводам полноценный прием пищи) , и концентраты в жидком виде (очень популярный сок алоэ) , и растворимые чаи, а также чисто белковые изоляты из соевого и сывороточного белков (западная продукция, например от компании Гербалайф) . В России очень распостранены ТРАВЯНЫЕ композиции из нескольких целебных трав для профилактики и поддержания здоровья различных органов и систем организма. Если это качественная продукция компетентной компании, то ее ингридиенты действительно сохраняют БИОЛОГИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ, т. е. при щадящей технологии молекула расстений не разрушается и с полной силой воздействует на наши клетки. Термин ДОБАВКИ объясняет главную функцию БАДов - добавлять нашей обедневшей от плохой экологии пище ту ПИТАТЕЛЬНУЮ ЦЕННОСТЬ, которая нам жизненно необходима.
olga svensson
Профи
(750)
Мария, я живу на Кипре, из России уехала давно. Живу за границей с 1988 года - в Швеции, Англии, Кипр. Мне не встречались добавки NUTRILATE. Уже более 7 лет я пользуюсь БАДами компании Гербалайф и очень довольна их качеством. Мне они помогают поддерживать свой идеальный вес, а кроме того, с их помощью мне удалось избавиться от многих проблем со здоровьем. Сейчас я чувствую себя моложе и активнее, чем много лет назад. Если вам интересно знать больше, пишите. Оля
Витамины не являются для организма поставщиком энергии и не имеют существенного пластического значения. Однако витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ. Они участвуют во множестве биохимических реакций. Выполняя либо каталитическую функцию в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов, либо являются информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов.С нарушением поступления витаминов в организм связаны два принципиальных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз и избыток витамина — гипервитаминоз.Ежедневное употребления биодобавки для улучшения качества питания, сохранит здоровье еще на долгие годы и сгладит вредное влияние окружающей среды. Для жителей мегаполиса и городов с плохой экологией следует употреблять повышенное количество добавок, жители сельской местности, имеющие открытый доступ к свежим фруктам и овощам в БАД нуждаются немного меньше.
БАДы это полная ...лучше от них полностью отказаться, а витамины необходимо принимать
Это можно сравнить для примера - разница между вентилятором и кондиционером какая? !
ПОЧТИ любая проблема в организме из-за нехватки витаминов, минералов, аминокислот...
В своё время за это Лайнус Полинг получил 2 Нобелевские премии!
витамины - это необходимый в жизни любого организма элементы.. БАДы - это спсоб современных дельцов выбить из вас деньги.. как бы их не называли, все это развод!
эм.. . витамины это сами вещества, а БАДы это конечный продукт, обычно в виде таблеток или капсул, содержащий набор витаминов, микроэлементов, наполнителей и т. д. , чего напихают 🙂
Витаминно минеральные комплексы, приобретенные в аптеке, как правило синтезированные и усваиваются организмом на 20%, 40% выводится из организма, а остальные оседают в виде шлаков. БАД (хорошего качества) восполняют недостаток витаминов и минералов в организме, и усваиваются на 100%.
я читала, что биологически активные добавки это будущие витамины, которые до них пока не "доросли" и их действия не на 100% изучены