В каких овощах много белка
Автор LEO DONTE задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
В каких овощах и фруктах находится много белка??? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила Голубенко[гуру]
Содержание белка в овощах Овощи Белки Баклажаны Бобовые Брокколи Брюква 1г Брюссельская капуста Грибы 9г Зеленый лук Кабачок 3г Капуста белокочанная 0.5г Картофель 3г Корнишоны 2г Кресс-салат 2г Кукуруза 0.5г Лук репчатый 1г Лук-порей 1.6г Морковь 1г Огурец 3г Пастернак 2.5г Перец 0.7г Помидоры 1.6г Редис 0.5г Салат-латук 0.5г Свекла 1.5г Сельдерей 1г Спаржа 2г Турнепс 0.7г Тыква 0.7г Цветная капуста 2г Цикорий 0.5г Цукини 3г Шпинат 0.8г Ямс 0.5г Много белка содержится в бобовых и орехах.
Ответ от Пык[новичек]
орехи
орехи
Ответ от Ёаломея[гуру]
не думаю, что он там есть в большом колличестве. А вот грибы, орехи и икра- это источник белка
не думаю, что он там есть в большом колличестве. А вот грибы, орехи и икра- это источник белка
Ответ от Елена[гуру]
Соя, бобы, репа, редька, горох, фасоль, авокадо, инжир, финики, но углеводов там конечно больше)
Соя, бобы, репа, редька, горох, фасоль, авокадо, инжир, финики, но углеводов там конечно больше)
Ответ от Евгений[новичек]
Только в орехах, а в овощах и фруктах - несколько процентов
Только в орехах, а в овощах и фруктах - несколько процентов
Ответ от Инка[гуру]
бобы приравнивают к мясу, а в других не много..
бобы приравнивают к мясу, а в других не много..
Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Чечевица, соя, бобовые... здесь много белка, но не больше чем в мясе, рыбе и молочных продуктах. Зачем себе искать приключений на собственное здоровье, когда есть уже все для нормального питания?
Чечевица, соя, бобовые... здесь много белка, но не больше чем в мясе, рыбе и молочных продуктах. Зачем себе искать приключений на собственное здоровье, когда есть уже все для нормального питания?
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В каких овощах и фруктах находится много белка???