Если обмотать живот пищевой пленкой и бегать
Автор . задал вопрос в разделе Коррекция веса
кто обматывался пленкой при беге??какие результаты???стоит ли пробывать или лучше обычный бег без пленки? и получил лучший ответ
Ответ от Каррабас[гуру]
Нас в армии в ОЗК одевали + противогаз-результат на похудение 100%
Ответ от Natalya[гуру]
Можно и при беге, но как вы бегаете? очень уж интересно, это же не удобно, я после обворачиваюсь...
Можно и при беге, но как вы бегаете? очень уж интересно, это же не удобно, я после обворачиваюсь...
Ответ от Барон .[активный]
Мы на тренировке так вес гоняли обматывались пленкой и бегали эффект хороший, но в жару не советую может тепловой удар быть.
Мы на тренировке так вес гоняли обматывались пленкой и бегали эффект хороший, но в жару не советую может тепловой удар быть.
Ответ от Invise[гуру]
Жир сжигается не под воздействием высокой температуры, как думают обматывающиеся. Это не масло сливочное, никуда он не утечет, как бы жарко Вам не стало. Жир сжигается в мышцах ног, когда Вы бежите. Вы только навредите коже и внутренним органам, если замотаетесь.
Жир сжигается не под воздействием высокой температуры, как думают обматывающиеся. Это не масло сливочное, никуда он не утечет, как бы жарко Вам не стало. Жир сжигается в мышцах ног, когда Вы бежите. Вы только навредите коже и внутренним органам, если замотаетесь.
Ответ от Starik[гуру]
Плёнка выгоняет воду из организма и увеличивает внутрибрюшное давление. На жир она никак не влияет.
Плёнка выгоняет воду из организма и увеличивает внутрибрюшное давление. На жир она никак не влияет.
Ответ от Sven Vailok[новичек]
Под пленку надо заворачивать впитывающие ткани (хлопок) -эффект сжигания жира есть при таких процедурах
Под пленку надо заворачивать впитывающие ткани (хлопок) -эффект сжигания жира есть при таких процедурах
Ответ от Psychotherapist[гуру]
Практиковала такое долгое время, конечно похудела (но я еще антицеллюлитный крем наносила). Получался эффект сауны. Получаеться по сути энергозатраты увеличиваються, запускаються обменные процессы в организме. Но о вреде здоровью могу сказать точно - есть, есть риск повышения артериального давления, а так же дополнительня нагрузка на сердце. , но в принципе молодому организму это не так страшно, как людям старшего возраста.
Практиковала такое долгое время, конечно похудела (но я еще антицеллюлитный крем наносила). Получался эффект сауны. Получаеться по сути энергозатраты увеличиваються, запускаються обменные процессы в организме. Но о вреде здоровью могу сказать точно - есть, есть риск повышения артериального давления, а так же дополнительня нагрузка на сердце. , но в принципе молодому организму это не так страшно, как людям старшего возраста.
Ответ от Happy Love[новичек]
Вредно, но действенно!
Вредно, но действенно!
Ответ от Пушистый Пушистик[гуру]
да чтож за каменный век, сейчас же есть специальные майки и бриджи - типа из неопрена, пленка больше подходит для обертываний, но не занятий спортом. Любой нормальный тренер вам скажет что лучше позаниматься а потом уж пойти в сауну или баню - вы и пропотеете и для подтягивающейся кожи в разы полезней
да чтож за каменный век, сейчас же есть специальные майки и бриджи - типа из неопрена, пленка больше подходит для обертываний, но не занятий спортом. Любой нормальный тренер вам скажет что лучше позаниматься а потом уж пойти в сауну или баню - вы и пропотеете и для подтягивающейся кожи в разы полезней
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: кто обматывался пленкой при беге??какие результаты???стоит ли пробывать или лучше обычный бег без пленки?