Бег при аритмии
Автор Alksoft 1 задал вопрос в разделе Врачи, Клиники, Страхование
Бег и сердце. Можно ли? (аритмия) и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Чупахин[гуру]
Какое нарушение ритма сердца у Вас обнаружено? От некоторых видов аритмий умирают тренированные спортсмены на пике карьеры (примеры у всех на слуху).
Ответ от Nеtte[гуру]
Не делая нагрузки вы можете заниматься любым спортом. Хожу в фитнес на протяжении 20 лет, занимаюсь активным плаванием. В отпуске обязателен дайвинг на протяжении многих многих лет! Главное, что это в радость и в удовольствие, но ни как раньше на тренировках, в школьные годы!
Не делая нагрузки вы можете заниматься любым спортом. Хожу в фитнес на протяжении 20 лет, занимаюсь активным плаванием. В отпуске обязателен дайвинг на протяжении многих многих лет! Главное, что это в радость и в удовольствие, но ни как раньше на тренировках, в школьные годы!
Ответ от ZZ[гуру]
...бег = здоровье... но при условии соблюдения режима...
...бег = здоровье... но при условии соблюдения режима...
Ответ от Akula[гуру]
Умеренные физические нагрузки не вредны. Пока во время бега трусцой Вы дышите через нос - все нормально. Как только Вам не хватает воздуха и Вы начинаете дышать через рот - уменьшайте темп.
Умеренные физические нагрузки не вредны. Пока во время бега трусцой Вы дышите через нос - все нормально. Как только Вам не хватает воздуха и Вы начинаете дышать через рот - уменьшайте темп.
Ответ от Waldemar p[гуру]
Только не нагружай, рекорды не нужны, все таки рекомендую ходьбу. Сомнение для тебя сейчас лучший друг оно придержит коней, чтобы дров не наломать.
Только не нагружай, рекорды не нужны, все таки рекомендую ходьбу. Сомнение для тебя сейчас лучший друг оно придержит коней, чтобы дров не наломать.
Ответ от Венц этель[гуру]
очень полезно, можно добиться улучшения. но схему нагрузок должен дать врач-реабилитолог с учетом вашего суточного мониторирования. непростая работа. если ваш врач этого не делает, напишите мне, поищу координаты, к кому можно обратиться.
очень полезно, можно добиться улучшения. но схему нагрузок должен дать врач-реабилитолог с учетом вашего суточного мониторирования. непростая работа. если ваш врач этого не делает, напишите мне, поищу координаты, к кому можно обратиться.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Бег и сердце. Можно ли? (аритмия)