Когда можно бегать после родов
Автор Катрин задал вопрос в разделе Беременность, Роды
А можно ли сразу после родов начать бегать по утрам? Ну или через пару недель? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Знаете, по опыту Вам скажу, что после родов вы бегать только и будете!! ! И по утрам, и по ночам, и по вечерам.
И предполагаю, что уже до старости. Я после такого "спорта" через месяц после первых родов и после вторых весила 44 кг (мой нормальный "небеременный" вес 52). Сейчас младшей дочке 3 года - только сейчас я набрала свой нормальный вес.
Ответ от Багира[гуру]
если будешь себя хорошо чувствовать, то можно..
если будешь себя хорошо чувствовать, то можно..
Ответ от ЛАДНАЯ СНЕЖНАЯ БЕЛКА[гуру]
:)) Желаю Вам спокойных ночей.. но, в основном мамочки бегают по ночам, успокаивая кроху, так что утром не до оздоровительных забегов :))
:)) Желаю Вам спокойных ночей.. но, в основном мамочки бегают по ночам, успокаивая кроху, так что утром не до оздоровительных забегов :))
Ответ от LisiH[гуру]
.. Не мудрите, а?. . Тем боле если вы порвались (sorry).. Внутренне кровотечение ОЧЕНЬ ОПАСНО..
.. Не мудрите, а?. . Тем боле если вы порвались (sorry).. Внутренне кровотечение ОЧЕНЬ ОПАСНО..
Ответ от *ГрЭйСЯ:))**[гуру]
мне кажется можно, но нереально... может быть больно.
мне кажется можно, но нереально... может быть больно.
Ответ от Ўла[гуру]
А ты роди с начала, а потом уже поймёшь можешь или нет.))
А ты роди с начала, а потом уже поймёшь можешь или нет.))
Ответ от Rimmaчka[гуру]
нельзя! надо чтоб матка восстановилась полностью. минимум можно начать через месяц, если не еще позже. восстановление - это сложный процесс, тем более как еще протикали сами роды. если тяжелые то вообще нужно беречь себя. не нужно торопиться, всегда успееться придти в прежднюю форму!
нельзя! надо чтоб матка восстановилась полностью. минимум можно начать через месяц, если не еще позже. восстановление - это сложный процесс, тем более как еще протикали сами роды. если тяжелые то вообще нужно беречь себя. не нужно торопиться, всегда успееться придти в прежднюю форму!
Ответ от ...[гуру]
Смотря как будете себя чувствовать! Если хорошо, то думаю, недельки через две можно, но будет еще больновато, я думаю!)
Смотря как будете себя чувствовать! Если хорошо, то думаю, недельки через две можно, но будет еще больновато, я думаю!)
Ответ от Елена[гуру]
посовейтуйтесь с врачём! По-моему, можно не раньше, чем через 4-6 недель
посовейтуйтесь с врачём! По-моему, можно не раньше, чем через 4-6 недель
Ответ от Алла[гуру]
ой, да отдохните лучше!!.. организм такую работу проделал, а Вы его опять нагружать собрались....
ой, да отдохните лучше!!.. организм такую работу проделал, а Вы его опять нагружать собрались....
Ответ от ~†Momento Mori†~[гуру]
Бабы рожали в поле и опять за работу принимались!
Бабы рожали в поле и опять за работу принимались!
Ответ от Єантагиро[гуру]
ага, если молочные бидоны не расплескаешь ))
ага, если молочные бидоны не расплескаешь ))
Ответ от Eleno4k@[эксперт]
Я думаю, что нет-вдруг кровотечение начнется. Где-то через месяца 3-4 наверно уже можно
Я думаю, что нет-вдруг кровотечение начнется. Где-то через месяца 3-4 наверно уже можно
Ответ от TONIC[активный]
Только по согласованию с врачом. Но пока не прикратятся послеродовые выделения - нет, нельзя. А со швами -это не только опасно, но еще и больно. Мне физические нагрузки разрешили через 2 месяца. Я думаю, так почти всем говорят.
Только по согласованию с врачом. Но пока не прикратятся послеродовые выделения - нет, нельзя. А со швами -это не только опасно, но еще и больно. Мне физические нагрузки разрешили через 2 месяца. Я думаю, так почти всем говорят.
Ответ от Инга[гуру]
Бегать по утрам?? ? А ребенка-то куда в это время?
Бегать по утрам?? ? А ребенка-то куда в это время?
Ответ от Анна Алексеева[гуру]
через месяц пока матка не сократиться до конца, а то живот потом болеть будет
через месяц пока матка не сократиться до конца, а то живот потом болеть будет
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А можно ли сразу после родов начать бегать по утрам? Ну или через пару недель?