Почему нельзя бегать по асфальту
Автор Stab задал вопрос в разделе Занятия спортом
бег по асфальту и получил лучший ответ
Ответ от Ѐустам Минуллин[эксперт]
Нужны хорошие кросовки которые амортизируют и ничего не будет. А вредно тем, что если обувь на тонкой подошве, то вся вибрация идет на организм. Это не есть хорошо.
Мне тоже приходится бегать по асфальту, других мест нет.
Источник: Бег
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: бег по асфальту