Автор Завзятый задал вопрос в разделе Спорт
Кто-нибудь знает, есть ли на севере Москвы недорогой спортивный клуб или бассейн с сауной? и получил лучший ответ
Ответ от Nscut[гуру]
Девушка. Бегайте. Это бесплатно. 100 метров пробежали в макс быстром темпе - 50 метров прошли шагом, восстановились. И так далее, 100-50-100-50, хотя бы 3 км. Это называется интервальный тренинг. Хорошо сгоняет жир. Каждый день бегать не надо. Через день вполне достаточно. Просчитайте рацион. Количество расходуемых за день калорий должно быть больше количества потребляемых с пищей калорий. Никакой еды на ночь
Ответ от Брюнет[гуру]
В дегунино есть бассейн
В дегунино есть бассейн
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто-нибудь знает, есть ли на севере Москвы недорогой спортивный клуб или бассейн с сауной?