Z pump это
Автор Olga minina задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
расшифруйте пож-та, z-pump...toning...tae bo...fitball...basic class... и получил лучший ответ
Ответ от Александра[гуру]
toning - тонизирующее занятие; tae bo - аэробная нагрузка с элементами тайского бокса; fitball- тренировка с использование фитбола (большой резиновый шар; basic class - базовая аэробная тренировка, с использованием базовых элементов (опен степ. степ-тач, ни-ап и проч.); z-pump - занятие с использованием штанги с переменным весом. Всё это - аэробная нагрузка, обычно групповая.
Ответ от Лабаз[гуру]
вес надо сбрасывать с удовольствием и не спешно )))
вес надо сбрасывать с удовольствием и не спешно )))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: расшифруйте пож-та, z-pump...toning...tae bo...fitball...basic class...