aqua motion что это

Ответ от Женя Пузырева[эксперт]
Аквааэробика - это уникальный способ быстрого и, что самое классное, приятного похудения. Во-первых, ты просто наслаждаешься плаванием, а заодно и демонстрируешь близплавающим мужчинам свое тело или близплавающим женщинам свой новый купальник. Во-вторых, так как под водой очень сложно двигаться, а аквааэробика и заключается в том, чтобы тяжко двигаться под напряжением воды, твое тело в короткие сроки становится упругим, жиры расплавляются. В Америке в бассейнах, где проводят этот вид спорта (или похудения) , находятся даже велосипеды. Не знаю, как у нас, но было бы здорово - эффект был бы намного быстреее и лучше. Я раньше ходила, главное, усталости после занятий нет, как после тренажерного зала. А в-тоетьих, очень хорошо работают легкие, можно вылечиться от бронхиальной астмы. Я бы сейчас походила, нопока беременна, а потом можно. Желаю успехов!