Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Коррекция веса
Вопрос по аппаратной коррекции фигуры (массажи, обертывания, МиоМакс, Прессотерапия и т. д.) и получил лучший ответ
Ответ от Ћrisk@[гуру]
Миостимуляция - аппаратный прибор типа физио, средняя цена сеанса 250-300 руб.. . делается процедура через день. . по 30-40 мин... 10 сеансов, результат после 3 уже очевиден. . я похудела на 4 кг за курс! Но худеть надо в комплексе. . тоесть всё и сразу. . обёртывание - это вообще супер процедура! не обязательно на это тратить деньги в салоне. . можно сделать дома! Обёртывание обязательно должно сочитаться с диетой! Тоесть ислючить мучное, картошку, сахар, варёную колбасу жирное мясо.. .
крем для обёртывания можно использовать вот такой или другой можно с красным перцем.. .
стоит 200 руб. бутылька хватает на долго, не на один курс.. . плёнка пищевая, не в упаковке. . стоит 100 руб хватит на 10 обёртываний
крем маж на голое тело чут чуть. . в проблемных местах.. . ноги от колена и внутренние бёдра тоже. если попка не выпуклая то её можнаоне мазать. . животик до груди полностью, и спину скока достанешь. . руки мазать от локтя и внутренние места тоже. . если есть кому помочь то мона всю спину полностью. . ды ещё и прогреет хондрос. . вот. .
Когда намажешь .. начинай обёртывать себя с правой ноги от колена в правую сторону. . но плёнку держи не по закрутке а наоборот чтобы рулон был наверх. . делаешь оборот вокруг ноги, второй оборот делай по самую пипиську чтоб жирок внутренний захватить .. на ноге два оборота достаточно потом оборачиваешь попку и переходишь на вторую ногу. . получается уже сверху во внутреннюю часть ноги .. делаешь два оборота и выходишь на животик. . и крутишь по кругу плотно ...животик втягиваешь в себя и так до груди. . сиськи подымаешь. . старайся больше спинки захватить повыше.. . отрезаешь. . выходит гдето в среднем три круга по туловищу
потом оборачиваешь руки. . ну тут одной посложнее. . надо раскрутить сначала плёнку и прицепить к телу. . мотаешь ..тож плёнку держишь шиворот на выворот. . два оборота достаточно.. отрезаешь и вторую. . да мотаешь от локтя мона захватить плечи.. . если есть кому помочь то мона ещё и спинку плёнкой заклеет там тож жирок скапливается да и прогреет косточки.. .
ну вот когда замотаешься .. одеваешь штанишки и футболку ну типа спортивного лучше хб и садишься за комп вопросы задавать минут на 40.. мона и под одеяло и поспать эт лучше. . мона сразу маску на лицо наложить. . я так делаю
ощущение долно быть сауны тепла и мокроты. . удачное обёртывание эт когда вода с тебя стекает. . держать мона до 1,5 часов.. . потом разрезаешь плёнку и смываешь воду душем тёплым, но без мыльно пузырных. .
После такой процедуры лёгкость и тело очень приятное и гладкое. . кожа упругая. .
Король здоровья и похудения - это конечно массаж! Не обязательно его делать в дорогих салонах. . очень много массажистов практикующих на дому. . да и по деньгам в два раза дешевле! массажи бывают разные спортивные, лечебные, оздоровительные.... при похудении желательно делать общий массаж всего тела и заканчивать массажем стоп. . за десять сеансов потеря массы от 2 до 4 кг зависимо от веса ну и конечно улучшение состояния кожи, общее омоложение и поднятие иммунитета и стимуляция кровообращения.
Всё выше описанное реально работает! Проверенно на себе! Все результаты даны по отдельности процедур, при совмещении результаты выше
.. вот. . Удачи здоровья и красоты.. всё в наших руках!
сама массажист
Ходила на в центр Целюллайт на массаж + аппаратный массаж (забыла как называется) . Это был подарок мужа (сама бы за такие деньги удавилась) Объективно - помогло, кожа стала лучше, объемы меньше, но не 6 см за раз :)Потом все лето ездила 1 раз в неделю на массаж для поддержания. А сейчас вот кризис.... Хотя очень надо.
Ходила на обёртывания, апаратный массаж меньше ела (почьи всё кроме тортов и колбасы) . Похудела на 4 кг. за 12-15 сеансов.
Реально помогает массаж, при условии, что он выполняется профессионалом высокого уровня. Спецдиета не понадобится. Сброс веса идет на 10-15 кг.
Если потом не придерживаться низкокалорийной диеты, то все вернется, причем в удвоенном объеме.
Прибегала, нравилось - результат будет только если совместить с диетой и желательно добавить физ культуру.
скольно не ходи, чего не делай, -это бесполезно!!! На время-да, не более! Нужно заняться своим здоровьем, восстанавливать обменные процессы в организме, "убрать" зашлакованность" , очистить кровь, лимфу, и многое другое... Вот тогда можно говорить о поддержке тела в форме!
Пару сантиметров убрать за раз вполне реально. Но это скорее за счет активизации лимфообращения, а не за счет разрушения липоцитов и расщепления жиров. Нормальные салоны красоты так честно и пишут: atmosfera-salon.ru/pressotherapy (сайт салона "Атмосфера" в Мытищах). Но при этом они предлагают и дргие процедуры, которые действуют на жировые клетки. Например, криолиполиз, липолазер, кавитацию.