альбина комиссарова диетолог

Ответ от Ђатьяна Ковалева[новичек]
Хочу посоветовать считать калории. мне помогло. Каждому конечно свое. Мой результат В первый месяц минус 8 второй минус 6. Далее новогодние Праздники несколько недель обжорства.. но тем неменее снова в сторою и результат еще минус 3. Итог за три месяца 18 кг. Я думаю это ОООчень хорошо.

Ответ от Ђатьяна Удовиченко[новичек]
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Ответ от Ёаша[новичек]
Возможно кому-то она и помогает. Но то, что она чертовски не пунктуальна - факт! Заказала у нее программу на месяц, оплатила 29 июня. Готовность программы была заявлена через 14 рабочих дней. 25 июля я поинтересовалась, когда будет результат. Ответ был - скоро начнем. 2 августа А. К. разместила в Инстаграме пост о том, как сложно диетологу летом с работой, так как все в отпусках и лентяйничают. Я возмутилась и спросила, где же в таком случае программа. Ответ был - 2-3 августа пришлю. В итоге: сегодня 6 августа. Программы нет. На очередной мой вопрос А. К. даже не ответила. Выводы делайте сами.

Ответ от 22 ответа[гуру]