Акклиматизация это
Автор Ђатьяна задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как проявляется акклиматизация? Чем лечить? и получил лучший ответ
Ответ от ***[мастер]
Акклиматизация - это приспособление к другому климату.
Выше уже вкратце перечислены симптомы акклиматизации.
Для общего ознакомления, как интересный, научно доказанный факт - человек переносит легче акклиматизацию из более теплого климата в более холодный, чем наоборот, но эта акклиматизация имеет известные границы - например, негры вымирают на севере так же неизбежно, как европейцы на юге. Только евреи составляют особенное племя, которое везде акклиматизируется.
Теперь, что касается скорой помощи при акклиматизации.
Можно порекомендовать использовать ароматерапию. Ниже привожу наиболее популярные сборы для облегчения страданий путешествующим.
легкая акклиматизация: петит грейн, сосна, мелисса, роза, иссоп, розовое дерево, нероли, лимона, можжевельника.
устранение последствий гиподинамии в самолете, поезде, на корабле, в машине: розовое дерево, мята, пальмароза, петит грейн.
адаптация к новой воде и пище: умываться с эфирным маслом розового дерева,
1 раз в день принимать по 1 разведенной капле фенхеля, грейпфрута или розы.
ароматы в толчее: бергамот, ветивер, кипарис, ладан, розмарин, левзея, нероли, мирра.
Так же очень хорошо помогают приёмы су-джок терапии. Об этом очень много информации в инете, да и литературу на книжных развалах подобрать не сложно.
Источник: ссылка
Могут быть симптомы отравления, простуды. надо пережить. Ничего не поделаешь.
Появление простуды, азноба, головная боль, тошнота и т. д. Лечить специальныи препоратами, продаются в аптеке.
это нормальный физиологический процесс.
А если по другому нельзя, витаминно-минеральные комплексы на растительной основе (чтобы хорошо усваивались) - помогут.
рекомендую
Привыкать к климату, продуктам питания, местным обычаям
Чаще всего в простудных симптомах. Чтобы этого не произошло или акклиматизация прошла легче, надо заранее пить адаптогены (хотя бы неделю) Это иммунал или просто настойку эхиноцеи ( 15-20 капель в день)