Диета ad
Автор Kristina kari задал вопрос в разделе Коррекция веса
кто сидел на диете АД?? и получил лучший ответ
Ответ от Кыска Мурыска[гуру]
Я советую то как худею я за 3 месяца скинула 10 кг! Есть всё каллорийное до 12-00 после салаты и чай! Голода не чувствуешь есть можно всё только в определённое время! Никакого дискомфорта! Диета называется минус 60 в инете почитайте! Я очень довольна! А без диеты не скинете никогда!
Ответ от Евгения Мохначева[гуру]
Диета АД-это 90 дней вообще то а не 30.
Диета АД-это 90 дней вообще то а не 30.
Ответ от Ne_ostatsya_b _v_devkah[гуру]
Никто.))
Никто.))
Ответ от Ђатьяна Полякова[активный]
посидиш - лысая останешся и родить не сможеш - пи*дец организму придет, есть сайт - там хорошо нужную калорийность для питания рассчитывают) ) не делая дистрофаном, при росте 160 мне рекомендуют вес 58... хотя везде твердят что необходим 48-50 (кости одни кароче) лично по себе сужу - кость очень тяжелая. . и пишут там нормальный вес или нет.. .только вот когда недостаток веса - всо калорийность считают для похудения) ) но это небольшой недостаток
посидиш - лысая останешся и родить не сможеш - пи*дец организму придет, есть сайт - там хорошо нужную калорийность для питания рассчитывают) ) не делая дистрофаном, при росте 160 мне рекомендуют вес 58... хотя везде твердят что необходим 48-50 (кости одни кароче) лично по себе сужу - кость очень тяжелая. . и пишут там нормальный вес или нет.. .только вот когда недостаток веса - всо калорийность считают для похудения) ) но это небольшой недостаток
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: кто сидел на диете АД??