Автор Ёофия Зверева задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько калорий сжигает тренировка 7 минут? и получил лучший ответ
Ответ от
при любой тренировке сначала выводится вода из организма, потом сжигается гликоген, а уже потом запускается процесс жиросжигания. обычно он запускается через 25 минут от начала тренировки.
вместе с тем, любая активность влияет. когда вода выводится из организма и мышцы подтягиваются, то человек визуально становится худее. но не факт, что жировая ткань при этом стала меньше
Ответ от Nate[эксперт]
мало
мало
Ответ от Slim[активный]
нормально это от 30 минут. А вообще это реклама приложения?
нормально это от 30 минут. А вообще это реклама приложения?
Ответ от Елена-Мария[гуру]
Практически, 0 ккал
Практически, 0 ккал
Ответ от HUKUTA[гуру]
это фактически не тренировка
это фактически не тренировка
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий сжигает тренировка 7 минут?