6 sec



Автор DEIMON MACINTOSH задал вопрос в разделе Занятия спортом

можно ли улучшить результат бега на 100м с 12сек до 10.6сек за один год? и получил лучший ответ

Ответ от Антон Иванов[гуру]
Нет нельзя. У меня ушло 3,5 года УПОРНЕЙШИХ тренировок, чтобы выполнить КМС на сотке (10,7) Дальше - только на стероидах. Рвались мышцы (травмы) , болели кости и суставы, но я смог. Ты должен быть вторым Болтом, чтобы за год на столько улучшить.
Источник: Раньше профессионально бегал.

Ответ от Владимир Сахненко[гуру]
тренируйся, авось че и получиться

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли улучшить результат бега на 100м с 12сек до 10.6сек за один год?
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*