зачем мы едим

Ответ от Анастасия Атаманчук[гуру]
ЗАЧЕМ МЫ ВООБЩЕ ЕДИМ?
И хитрость вся в том, что каждое из этих обстоятельств может стать основным поводом для очередной трапезы.
И какое будет преобладать обстоятельство, такая будет и трапеза.
Будет ли это обильный ужин, легкая закуска для восстановления работоспособности, или праздничное чаепитие с конфетами и тортом.
И дело за малым – научиться различать потребности. Тогда едой нашей станет довольно просто управлять!
Ах, если можно было бы есть ровно столько, сколько нужно! Тогда бы никакой проблемы на пути к стройности и не возникло. Никаких тебе мук голода, срывов и угрызений совести! Но пока лишь единицам удается из раза в раз есть меньше, чем хочется. Большинство же терпит досадные поражения с вынужденным отступлением, а то и с паническим бегством.
И снова отчаяние – «вот ведь, только что из ресторана, наелся так, что думал, на неделю хватит! И трех часов не прошло, снова хочу есть!». «С утра совсем есть не хотелось, наконец-то, думаю, займусь собой, похудею! … Куда там, как вечер, ем и не могу остановиться…». «Три дня держалась, ни мучного, ни сладкого. На работе принесли торт. Долго отказывалась, но потом соблазнилась маленьким кусочком. В результате, съела, наверное, половину торта. И главное, когда садились за стол, ну совсем не хотела есть… »
И так далее. Думаю, каждый, кого эта тема заботит, мог бы добавить и по три-четыре своих истории на ту же тему – «Не хочу, а ем!» , или «Ем и не могу остановиться!» …
Что же управляет нашим желанием есть? Насколько это чувство вообще поддается контролю? Давайте подумаем.
Все те многочисленные поводы, которые побуждают нас поесть, можно условно разделить на три группы:
Еда с целью пополнить запасы энергии
Еда с целью обзавестись незаменимыми факторами пищи, необходимыми нам для нормального течения обмена веществ
Еда с некой психо-эмоциональной целью – пообщаться, развеять тоску, скуку, показать всем свои кулинарные способности или порадоваться кулинарным способностям кого-то другого.
Чаще всего в нашей трапезе в какой-то степени присутствуют все три потребности, но преобладает одна, которая и придает ей свои характерные особенности. Например, наш ужин не похож на завтрак, еда за праздничным столом не похожа на повседневную. И все потому, что у этих приемов пищи разные цели и задачи
продолжение:

Ответ от Ксения[гуру]
Что бы жить

Ответ от Мудрец[гуру]
За столом

Ответ от |nohcho borz|[гуру]
чтоб не здохнуть от голода

Ответ от Dangerous romantic[эксперт]
Для удовольствия нашего желудка

Ответ от Даша махонина[активный]
чтобы жить, двигатся

Ответ от Леночка *[мастер]
Ну так, чтоб с голоду не умереть))

Ответ от A[активный]
чтобы вырабатывать энергию....

Ответ от Даша Иванова[мастер]
что бы быть энергичным, а не - ветер дунет и упал...

Ответ от Алсу Шакирзянова[активный]
за столом большинство, а вы??

Ответ от Aruan[новичек]
что бы встать

Ответ от Вел[активный]
Вообще то для того чтобы не умереть с голоду) а вы?

Ответ от ИНСАРТВ (сайт)[новичек]
чтобы вырастить большими

Ответ от Вера Шитова[гуру]
Чтобы жить

Ответ от Олюська[гуру]
чтобы жить...

Ответ от Елена Киселева[гуру]
Что бы жить ...

Ответ от Оленька[гуру]
Кушаем за столом. Странный вопрос, неужели есть такие люди, которые ничего не едят? Еда-потребность нашего организма. Вы ещё спросите, зачем мы в туалет ходим?

Ответ от 22 ответа[гуру]