веганство отзывы

Ответ от Елена Ивлиева[гуру]
Что бы ни привело человека к вегетарианству, рано или поздно у него появится дефицит белка. Белок - строительный материал для клеток нашего организма

Ответ от Василий Ушаков[гуру]
Да какие плюсы, на кавказе и азии, едят мясо всегда, но к нему невероятное количество зелени и немного доброго вина, или соуса. В принципе у Японцев тоже самое, с уклоном на зелень морскую.

Ответ от Оксана Иванова[гуру]
У гематологов часто веганы наблюдаются. Мы хищники и должны есть мясо))

Ответ от Ёэр Бамбук[гуру]
Масса тела и подкожный жир сильно уменьшается, мерзнет человек (не Индия )кишечник плохо работает, а значит токсичность организма увеличивается. кожа сохнет и шелушиться (для женшин чаще) и главное-настроение! если вы живете где нет запаха мяса это прекрасно. но если мозг учует запах мяса-психика выдерживает не у всех. вот выносливость человека становится сильнее

Ответ от Elena Vladimirovna[гуру]
Вы просто слишком легко отказались от своей цели. Понятно, что привычка - великая сила, но люди бросают курить, бросают пить, могут и бросить есть мясо.

Ответ от Пьющий В терновнике[гуру]
испокон веков было мало еды. жрали все подряд. князья забирали львиную долю продуктов для себя и армии. потом жрачки появилось больше-князья и их потомки зная. что мясо лучше чем трава стали внедрять политику веганства. смысл политики? очень прост! поедая траву человек становится животным. без сил. мерзнет и подчиняется сильному кто ест мясо. так пошли рабы. поэтому в Риме и орали-Хлеба и зрелищ! не мясо! а именно-хлеба! все основные религии-знают об этом и тоже проповедуют траву. так возник пост. смысл? голодного озябшего животного легче одурманить бредовыми идеями. вот поэтому в магазинах-мясо и рыба стоят дороже всех продуктов. еще дорогие-орехи. но они-исключение. почти как мясо.

Ответ от Ўрий Анатольевич (Порно-Мессия)[гуру]
Не ел мяса месяца три. Просто в один прекрасный день перестал и всё. Никакого дискомфорта никогда не испытывал. Как, впрочем, ничего и особо положительного. Разве что, при веганском пердеже вонь не разъедала глаза.
Потом поехали с друзьями на рыбалку. Кентуха кашу заварганил. Сидим, вкушаем. Чувствую у еды какой-то необычный вкус.. . Потом понимаю, что ем мясо. Так и жру его каждый день после того.
"Один раз Фантомас - всегда Фантомас! "

Ответ от Chippolino7@mail.ru[гуру]
Если человек хочет есть мясо, но не ест, то будут только минусы о которых все пишут, но есть люди которые не могут есть мясо, мне что надо себя заставить? Я наверно не хищник, но чувствую себя лучше, чем раньше, когда ел мясо. Если хочешь, надо кушать, заставлять себя нельзя, не есть или есть.

Ответ от Liza Liza[мастер]
Если ты не знаешь ради чего становится вегетарианцем или веганом, то нет и смысла становиться. Все идет из головы, если не хочешь и не готов, то ничего не получится, да и смысла не имеет.
Определенно мясоеды подвержены тем болезням о которых веганы могут забыть (их перечислили выше) . Постоянное чувство голода не от голода настоящего. Мясо-тяжелая пища, переваривается до 5 часов, отсюда ложное чувство сытости, "забитости" желудка. Растительная пище более легкая, быстрее переваривается, отсюда ложное чувство голода. Со временем все становится на свои места. Важно хорошо составлять рацион, а не просто исключить мясо. Естественно не питаться одной зеленью. Человек не хищник, людей которые считают так я могу только пожалеть и посоветовать почитать книжки. Я не ем мясо несколько месяцев, отлично себя чувствую. Лучше. Мой друг не нст мясо 20 лет, просто в детстве оно стало ему неприятно. Живой, не помер. Проблнм со здоровьем нет. Стоит начинать постепенно. Сначала оставить в рационе мясо птицы, потом кушать только рыбу, потом исключать молочку. Если не планируешь исключать молочку то можешь вообще не париться о нехватке чего либо. Молочка считай то де мясо.

Ответ от Obak Borama[гуру]
надо сильную мотивацию иметь, так просто не получится, хотя и особо сложного ничего нет.
То что было у вас, дискомфорт с непривычки, это проходит.

Ответ от Valer[гуру]
Ешь всё НО ПО ЧУУТЬ ЧУУТЬ.

Ответ от Ёуксунский самовар[гуру]
Вегетарианство далеко не всем
полезно. Может быть, только на какой-то период для лечения. Да, доказано, что
мясо сильно зашлаковывает и загрязняет организм: При обследованиях, проведённых ещё в ФРГ
было установлено, что у мясоедов выше артериальное давление, вязкость крови (т. е.
кровь гуще) и пульс. Но наш
организм нуждается в животных белках! Мясо есть надо, просто не надо
злоупотреблять им.. . В небольшом количестве оно полезно хотя бы для нормальной
работы мозга, а для детей животные белки необходимы для роста. Организму не
будет хватать железа, а при анемии это усиливает болезнь. У меня есть личные
наблюдения: моя тётя умерла недавно в возрасте 92 лет, я её раньше спрашивал:
ела ли она мясо? Она ответила, что всю жизнь ела мясо! И вот прожила столько! По наблюдениям врачей,
любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной
нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза
витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина
богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то, что
последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из
растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает
дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и
заканчивая резким снижением уровня гемоглобина в крови. Впрочем, не одними
витаминами, минералами и белком ценится мясо. В нем присутствуют особые
вещества, которые обладают весьма нужным для организма свойством. Они усиливают
выделение пищеварительных соков, облегчают процесс переваривания пищи и
облегчают работу желудочно-кишечному тракту.
Если уж решил перейти на вегетарианство, то необходимо
употреблять хотя бы такие продукты, как грибы, рыбу, бобовые, яйца, сыр,
творог, орехи, сухофрукты…

Ответ от 22 ответа[гуру]