Автор Krissy задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
хочу ходить в солярий. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать? И ещё какие-нибудь советы по загару в солярии и получил лучший ответ
Ответ от Ѐуазини[гуру]
Ну если в первый раз то возьми около 5 минут, если ты не белоснежка) обязательно купи крем для загара, стикини, шапку... Потом по мере хождения увеличивай минуты, с каждым разом по две. , желательно через день или два, около 10 или 12 сеансов, и не бери больше 15 минут, потом раз в неделю для поддержания загара. Я например еще перед солярием очищаю тело скрабом, лучше пристает, да и крема беру только с бронзаторами, иди сразу в солярий клуб, там наверняка лампы по лучше чем в салонах.
Ответ от Пользователь удален[активный]
плавность и постепенность
плавность и постепенность
Ответ от ВОЛК T.F.K.[гуру]
Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усваивания кальция и фосфора, "отвечающих" за укрепление мышц и костей и за заживление ран.
УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринная деятельность.
Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие. Главное здесь - не заниматься самолечением и не посещать солярий без предварительной консультации врача.
Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, "искусственное солнце" не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
УФ-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.
Наконец, УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение.
Детям до 15 лет рекомендуется соблюдать особую осторожность при загорании в солярии.
Пожилые люди получают пользу от приема солнечных ванн и у них часто проходят мышечные боли и ревматические явления. Важно лишь правильно определить режим загорания с учетом всех физиологических и возрастных особенностей.
В солярии татуировки лучше всего прикрывать, так как некоторые чернила, в частности, зеленные и красные, могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.
Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма). Поэтому некоторые беременные женщины реагируют на Ультрафиолетовое свечение не так, как обычно. При повышенной чувствительности необходимо внимательно следить за кожей. Ультрафиолет солярия не опасен для плода.
Поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи, рекомендуется не принимать душ или ванну с использованием мыла непосредственно до сеанса в солярии. Кроме того, прежде, чем ложиться в солярий, вам следует полностью обсохнуть.
После загорания никаких ограничений на принятие душа нет - красивый загар останется на своем месте.
Продолжительность сеанса составляет от нескольких минут до получаса. Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8 - 10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Эти цифры весьма приблизительны и зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.
Перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить, так как духи и декоративная косметика (не предназначенная специально для загара) могут содержать вещества, которые создают проблемы при загорании и портят акриловые стекла соляриев. Рекомендуется пользоваться специальной косметикой для загара в солярии. Она максимально очищена, изготовлена из натуральных компонентов, предотвращает пересыхание кожи, и придает загару красивый оттенок. Кожа век - недостаточная защита от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, катаракту и ночную слепоту. Загорая в солярии, нужно использовать специальные очки, которые защищают только веки и не создают затененных участков кожи на лице.
Промежуток между лампами UV и телом может быть 30 см.
Кожа на теле человека имеет разную толщину и в связи с этим неодинаково реагирует на ультра-фиолетовое излучение (например: область груди - особенно чувствительна) .
При выявлении зон повышенной чувствительности на ультра-фиолетовое излучение рекомендуется быть предельно осторожным.
В этих случаях можно уменьшить продолжительность сеансов загара или прикрыть участок тела после истечения половины установленного времени. Если, несмотря на предосторожности появляются симптомы ожога, следует сделать по меньшей мере два...
Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для усваивания кальция и фосфора, "отвечающих" за укрепление мышц и костей и за заживление ран.
УФ-лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, обмен веществ, кровообращение и эндокринная деятельность.
Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, УФ-лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
Несомненную пользу приносят УФ-лучи и при лечении различных кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, угревая сыпь и многие другие. Главное здесь - не заниматься самолечением и не посещать солярий без предварительной консультации врача.
Загар в солярии прекрасно подготавливает бледную после зимы кожу к активному летнему солнцу. Особенно рекомендуется несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.
Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Во-первых, "искусственное солнце" не содержит УФ-лучей типа С, вредных для кожи, а, во-вторых, 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже.
УФ-лучи позитивно влияют на потенцию у мужчин.
Наконец, УФ-лучи влияют и на наше душевное равновесие, борются со стрессами и просто улучшают настроение.
Детям до 15 лет рекомендуется соблюдать особую осторожность при загорании в солярии.
Пожилые люди получают пользу от приема солнечных ванн и у них часто проходят мышечные боли и ревматические явления. Важно лишь правильно определить режим загорания с учетом всех физиологических и возрастных особенностей.
В солярии татуировки лучше всего прикрывать, так как некоторые чернила, в частности, зеленные и красные, могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию.
Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма). Поэтому некоторые беременные женщины реагируют на Ультрафиолетовое свечение не так, как обычно. При повышенной чувствительности необходимо внимательно следить за кожей. Ультрафиолет солярия не опасен для плода.
Поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи, рекомендуется не принимать душ или ванну с использованием мыла непосредственно до сеанса в солярии. Кроме того, прежде, чем ложиться в солярий, вам следует полностью обсохнуть.
После загорания никаких ограничений на принятие душа нет - красивый загар останется на своем месте.
Продолжительность сеанса составляет от нескольких минут до получаса. Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8 - 10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Эти цифры весьма приблизительны и зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.
Перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить, так как духи и декоративная косметика (не предназначенная специально для загара) могут содержать вещества, которые создают проблемы при загорании и портят акриловые стекла соляриев. Рекомендуется пользоваться специальной косметикой для загара в солярии. Она максимально очищена, изготовлена из натуральных компонентов, предотвращает пересыхание кожи, и придает загару красивый оттенок. Кожа век - недостаточная защита от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, катаракту и ночную слепоту. Загорая в солярии, нужно использовать специальные очки, которые защищают только веки и не создают затененных участков кожи на лице.
Промежуток между лампами UV и телом может быть 30 см.
Кожа на теле человека имеет разную толщину и в связи с этим неодинаково реагирует на ультра-фиолетовое излучение (например: область груди - особенно чувствительна) .
При выявлении зон повышенной чувствительности на ультра-фиолетовое излучение рекомендуется быть предельно осторожным.
В этих случаях можно уменьшить продолжительность сеансов загара или прикрыть участок тела после истечения половины установленного времени. Если, несмотря на предосторожности появляются симптомы ожога, следует сделать по меньшей мере два...
Ответ от Yasik[мастер]
Приходишь в солярий (лучше выбрать вертикальный) , говоришь девушкам, работающим там, как ты хочешь чтобы в результате твоих походов туда выглядела твоя кожа... Там девушки тебе программу составляют в зависимости от типа кожи... Вот и все... Ничего страшного
Приходишь в солярий (лучше выбрать вертикальный) , говоришь девушкам, работающим там, как ты хочешь чтобы в результате твоих походов туда выглядела твоя кожа... Там девушки тебе программу составляют в зависимости от типа кожи... Вот и все... Ничего страшного
Ответ от Igor[гуру]
Ну, наверно сначала надо купить купальник.
Ну, наверно сначала надо купить купальник.
Ответ от Єеникс Феникс[новичек]
Перед посещением солярия определитесь с типом вашей кожи (от этого зависит колличество времени проведенного в солярии) , а также подберите косметику для солярия (которая придаст Вашей коже защиту и нужный Вам оттенок.
И никакого купальника - зачем лишние белые следы на теле - загар должен быть равномерным ))
Единственное хочу предупредить - ОБЯЗАТЕЛЬНО пользуйтесь средствами защиты для нежных мест (стикини для сосков, очки соответствующие стандартам для защиты сетчатки глаз, мужчинам также необходимо закрывать свое достоинство)
Перед посещением солярия определитесь с типом вашей кожи (от этого зависит колличество времени проведенного в солярии) , а также подберите косметику для солярия (которая придаст Вашей коже защиту и нужный Вам оттенок.
И никакого купальника - зачем лишние белые следы на теле - загар должен быть равномерным ))
Единственное хочу предупредить - ОБЯЗАТЕЛЬНО пользуйтесь средствами защиты для нежных мест (стикини для сосков, очки соответствующие стандартам для защиты сетчатки глаз, мужчинам также необходимо закрывать свое достоинство)
Ответ от ЛяЛе4Ка[гуру]
а вообще солярий делает возможным рак получить 🙁
а вообще солярий делает возможным рак получить 🙁
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: хочу ходить в солярий. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать? И ещё какие-нибудь советы по загару в солярии