много думаю

Ответ от сергей к[гуру]
это от безделья

Ответ от Maru Cho Seong Ju[гуру]
Ты не один такой, просто научись получать удовольствие от процесса, но ...сначала всё таки обратись к психологу, а лучше к психиатру

Ответ от Константин Иванов[гуру]
Когда много думаешь-выстраивается логическая цепочка из рассуждений. которая приводит к правильному решению. Это помогает решать многие проблемы. Надо найти себе увлечение и думая. совершенствоваться в нем.

Ответ от Drugbox[гуру]
При отсутствии проблем человек высасывает их из пальца. Думаю твой вариант

Ответ от Братья Раскольниковы[гуру]
сядь на диету: организм запаникует, станет экономить энергию и в первую очередь - уменьшит питание мозга, и тому станет не до мыслей

Ответ от Murmuring[гуру]
просто тебе нужно часть груза на кого то переложить... друга тебе надо

Ответ от Sky dreamer[гуру]
Ага, точно, вряд ли, кто поймет, хотя у каждого своя "шизонутость" бывает, надо как-то расслабляться, слишком сильная концентрация на будущем и страхах. Можно антидепрессанты попить, они затуманивают и приземляют мысли, ну или другими методами, кто там, себе придумает

Ответ от Ёвета Renner[гуру]
Мысли не засоряют голову, когда занят активной деятельностью: спортом или работой. Нужно себя занять чем-то...

Ответ от Efgraf[гуру]
Береги себя маленький мой

Ответ от Николай (Прайм)[активный]
психиатр нужен, либо что-то подобное, например проект Спарта. нужно разобраться в себе, в своих мыслях, понять чего ты хочешь от жизни. способов разобраться в себе много и тебе нужно найти свой. я назвал всего лишь два способа.

Ответ от Bagor Bagorov[эксперт]
И что.... что надумала?

Ответ от Вероника[гуру]
Самое интересное, что Вы не одиноки, все проходят через это. Только время может помочь.

Ответ от Iura[гуру]
Самый лучший друг человека -- это книга (с) Поль Брэгг. Это лучшее, что я вам могу посоветовать. А насчет плохой устной речи я не уверен, ибо письменная у вас очень даже структурированная, по-моему.

Ответ от Catherine the Great[гуру]
я такая же, надо просто принять себя, ничего не надо менять

Ответ от Ѕалил Гаджиев[гуру]
Вам нужно чем то занялся, работать, читать и т. д.. Мысли всякие изнуряющие мозг от безделья

Ответ от Ѝмилия Константиновна Климкова[гуру]
Вам надо больше общаться с людьми, по-моему, Вы слишком занялись самокопанием. Проще ко всему относитесь - на свете Вы не одна.

Ответ от Vekil mehdi[гуру]
я тоже много думаю... И пришёл к следуюшим умозаключениям: не кто не любить будет так как мать и отец! Не кто не будить любить тебе до конца жизни! И ты не будешь вечно любить до гроба ту "единственную"! Не когда не будешь богатым если ты честный человек, имея совесть! Не когда не будешь счастливым если вокруг столько несчастных и обездоленных! Не где не лучше чем там, где вы живёте! Нет человека без проблем! нет человека обсолютно плохого, и на 100% хорошего! Не продвинетесь по службе если вас не "крышуют"!люди рождаются и умерают в одиночестве! Не какая революция не приводить к намеченному финишу! Не какой выбранный деятель не исполняет предвыборные обещания! И тд и тп...

Ответ от Ёветлана С[гуру]
нужен здоровый сон и строгий план (или график) на день, чтоб сначало сделать все важные и неочень дела, а потом (если останеться время) -можешь думать. уверяю желание много думать пропадёт уже спустя 2 недели интенсивной деятельности.

Ответ от Дмитрий[гуру]
1. Начать записывать свои переживания, мысли.
Постепенно учиться излагать кратко, ясно, четко.
Так чтобы как можно меньшими словами выражать как можно больше смысла.
Научитесь это делать на письме, будет легче и в уме.
2. Заняться медитацией, только осознанно.
Медитацией может стать и любая деятельность - учеба, труд, хобби - когда внимание направлено и сосредоточено на чем-то одном, поток мыслей автоматически утихает и психика возвращается к естественному, гармоничному состоянию..
Такие виды "медитации" подходят как раз в первую очередь экстравертам, имхо.
Так же можно медитировать целенаправленно, осознанно, задавшись какой-то целью.
Тогда придётся использовать определенные виды "классических" медитаций, для разных целей.
3. Послушайте что ли... хотя бы лекции Экхарта Толле - он как раз говорит о сути медитаций и духовных учений в максимально ясной, доступной и простой форме, безо всякой лишней воды.
Его может понять даже человек, который ранее этим никогда не увлекался и вообще не имел подобного опыта.
Это довольно длинная лекция, но на Ютьюб есть множество его коротких роликов.
Главное - это впустить в сознание поток совершенно новой, живительной информации, которая отвлечет от привычного, зацикленного думанья.

Ответ от Нет[гуру]
Пой песни мысленно

Ответ от 22 ответа[гуру]