Автор BС задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Кто пользовался тренажером для растягивания позвоночника Air Nobius? Насколько эффективный? и получил лучший ответ
Ответ от Ильгиз Магасумов[активный]
Вообще позвоночник без надобности и без разрешения врачей растягивать не желательно! Это может привести к нежелательным последствиям, например к инвалидности! Лучше позвоночник не растягивать а укреплять гимнастиками!
Ответ от Пётр Бобков[гуру]
НЕ занимайся ерундой, чтобы не стать калекой.
Лучше на турнике просто виси. Ну и спину укрепляй, как уже посоветовали.
Удачи
НЕ занимайся ерундой, чтобы не стать калекой.
Лучше на турнике просто виси. Ну и спину укрепляй, как уже посоветовали.
Удачи
Ответ от ЛЕОНИД МИНКА[новичек]
Я не успел понять, на сколько он эффективный!! ! Четыре сеанса сделал и он вышел из строя !!Отправил в ремонт по гарантии !!Но результат всё же есть !!Для поясничного отдела незаменим !!А укреплять гимнастиками обязательно !!Что я и делаю !!
Я не успел понять, на сколько он эффективный!! ! Четыре сеанса сделал и он вышел из строя !!Отправил в ремонт по гарантии !!Но результат всё же есть !!Для поясничного отдела незаменим !!А укреплять гимнастиками обязательно !!Что я и делаю !!
Ответ от Rosomaha Rosomaha[эксперт]
Я пользуюсь много лет. Не только не создал проблем, но и многие разрешил. Гимнастика обязательна конечно и правильное растяжение тоже очень важно.
Я пользуюсь много лет. Не только не создал проблем, но и многие разрешил. Гимнастика обязательна конечно и правильное растяжение тоже очень важно.
Ответ от Максим Артемов[активный]
Росамаха вы есть вк? скажите ссылку, хочу задать вам несколько вопросов по теме
Росамаха вы есть вк? скажите ссылку, хочу задать вам несколько вопросов по теме
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Кто пользовался тренажером для растягивания позвоночника Air Nobius? Насколько эффективный?