Автор Ђатьяна Шеховцова задал вопрос в разделе Занятия спортом
Помогите, пожалуйста, советом! Система 200, приседаний за 6 недель! и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Шуплецова[активный]
Приседания только помогут избавиться от целлюлита, про такую систему ничего не слышала! Сама делаю по 90 приседаний в день, 3 вида приседаний по 30 раз, затем делаю медовый массаж на ноги, затем контрастный душ! Целлюлит заметно уменьшился-к лету буду в полном порядке! А, ещё отказалась от кофе, его нельзя пить при борьбе с целлюлитом!
Ответ от Алекс[гуру]
ничего не накачаеш и не похудееш. худеют от кардио а чтобы накачать приседы должны быть с доп. весом!
ничего не накачаеш и не похудееш. худеют от кардио а чтобы накачать приседы должны быть с доп. весом!
Ответ от юра золотце[гуру]
У тебя уже целюлит. И ты еще чтото боишся? Заплыть жиром не побоялась, а накачатся боишся. Тетя, ты странная. Насчет прогрымы-бред полный. Меньше жри и кардио нагрузки.
У тебя уже целюлит. И ты еще чтото боишся? Заплыть жиром не побоялась, а накачатся боишся. Тетя, ты странная. Насчет прогрымы-бред полный. Меньше жри и кардио нагрузки.
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
С лишним весом можно убить колени. Сначала скинь киолограм надцать назализовав процесс питания, а потом займись упражнениями.
С лишним весом можно убить колени. Сначала скинь киолограм надцать назализовав процесс питания, а потом займись упражнениями.
Ответ от рр[гуру]
ерунда. иди к тренеру в зал или на фитнесты бесполезной ерундой занятану и целлюлит.... это питание. надо налаживать
ерунда. иди к тренеру в зал или на фитнесты бесполезной ерундой занятану и целлюлит.... это питание. надо налаживать
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Помогите, пожалуйста, советом! Система 200, приседаний за 6 недель!