Автор Zaraza задал вопрос в разделе Коррекция веса
1300-1500 калорий в день, это нормально? Мой рост 164, вес 50, 21 год. Физическая активность - средняя. и получил лучший ответ
Ответ от ....[гуру]
я считаю что нормально.
Ответ от Ѐоза майская[гуру]
вам не надо больше худеть!!!
вам не надо больше худеть!!!
Ответ от ShiGo[активный]
норм самое то
норм самое то
Ответ от Thy[активный]
Очень хороший калораж! Так держать!
Очень хороший калораж! Так держать!
Ответ от Ђеплый Ветер[гуру]
Если не хотите худеть, думаю, нормально. Но я бы на Вашем месте сколько кило сбросила.
Если не хотите худеть, думаю, нормально. Но я бы на Вашем месте сколько кило сбросила.
Ответ от АНютка[гуру]
вес при таком росте норма ...только рацион по насыщеннее больше витаминов и движения - !движение жизнь ! П С - худеть не нужно конечно если ничего не тяготит параметры норм удачи. и норм в любом возрасте а в 21 тем более !))
вес при таком росте норма ...только рацион по насыщеннее больше витаминов и движения - !движение жизнь ! П С - худеть не нужно конечно если ничего не тяготит параметры норм удачи. и норм в любом возрасте а в 21 тем более !))
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: 1300-1500 калорий в день, это нормально? Мой рост 164, вес 50, 21 год. Физическая активность - средняя.