Syntha 6 isolate отзывы
Автор Ёветлана Макарова задал вопрос в разделе Занятия спортом
Протеин и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Спиридонов[гуру]
А смысл?
Ты протеин пьешь, пусть не изолят, но ты и не бодибилдер соревнующийся. Разница между ними в процентном содержании белка: в твоем белка 80% в изоляте 90-93. Вопросов нет изолят лучше для роста мышц, но если нет цели именно набора мышечной массы, то простой протеин вполне устроит. И с другой стороны ты можешь выпить своего прота на 1/3 больше и получишь тоже количество белка.
К тому же ты принимаешь бца... Мой совет - не трать денег лишних...
Сергей Спиридонов
Мастер
(2487)
Может стоит программу пересмотреть?
Мышцы болят после тренировок? Может ты просто переутомляешь ягодичные мышцы частыми тренировками?
Ответ от Дядя Лёва[гуру]
Если ты сидишь на безуглеводке, то смысл есть.
Если ты сидишь на безуглеводке, то смысл есть.
Ответ от Артём Исаков[гуру]
что бы нарастить зад нужно набрать мышечную масс у а для этого питание 6-8 раз в день
что бы нарастить зад нужно набрать мышечную масс у а для этого питание 6-8 раз в день
Ответ от Алекс[гуру]
если цель похудение то зачем протеин и прием перед тренировкой -перевод продукта! надо поесть за 1.5 -2 часа а принмают после тренировки и между приемами пищи
если цель похудение то зачем протеин и прием перед тренировкой -перевод продукта! надо поесть за 1.5 -2 часа а принмают после тренировки и между приемами пищи
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Протеин